A cosa serve
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Informazioni commerciali
Concessionario:
Categoria di appartenenza: integratori di vitamine e minerali
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Confezioni
Indicazioni
Integratore alimentare a base esclusivamente di estratto secco di Griffonia, titolato al 20% in 5HTP (5-idrossitriptofano). La Griffonia promuove il benessere mentale e il mantenimento del normale tono dell'umore, inoltre favorisce il rilassamento e l'induzione del sonno. Infine è un valido aiuto nel controllo del senso della fame. Raccomandato: per favorire il benessere mentale; per mantenere il normale tono dell'umore; per svolgere un'azione rilassante e promuovere il sonno; per controllare il senso di fame. Adatto ai vegani.
Modalità d'uso
Da 1 a 3 compresse al giorno, con un bicchiere d'acqua.
Descrizione e caratteristiche
Griffonia, il cui nome botanico è Griffonia simplicifolia, è una pianta sempreverde (arbusto rampicante) tropicale, appartenente alla famiglia delle Fabaceae, originaria dell'Africa centro-occidentale. I fiori sono di colore verdastro e i semi sono racchiusi all'interno di baccelli aventi una colorazione verde-rossastra. Visto il luogo d'origine della pianta la forma dei semi e dei baccelli, la griffonia è altresì nota con il nome di "fagiolo africano". La droga della pianta è costituita proprio dai semi polverizzati di colore grigio-marrone, da cui si estrae il principio attivo 5-idrossitriptofano (5-HTP). Oltre al 5-HTP, i semi di griffonia contengono anche altre sostanze di tipo indolico, come l'acido indol-3- acetilaspartico e l'acido 5-idrossi-3-indolacetico (o 5-HIAA). Le proprietà ascritte alla griffonia sono imputabili soprattutto al 5-idrossitriptofano in essa contenuto. Questo composto, infatti, è un derivato amminoacidico e intermedio metabolico nella sintesi della serotonina, effettuata a partire dall'amminoacido triptofano. La serotonina è un neurotrasmettitore molto importante per il benessere dell'organismo, poiché coinvolta in molte funzioni biologiche, fra cui ricordiamo i meccanismi di regolazione dell'umore, del sonno e del senso di fame. L'assunzione orale di estratti di griffonia titolati e standardizzati in 5-HTP, pertanto, è potenzialmente in grado di incrementare i livelli di serotonina a livello del sistema nervoso centrale. Inoltre, pare che, in seguito all'assunzione orale del suddetto composto, si possa assistere anche a un incremento dei livelli di altri neurotrasmettitori, quali melatonina (molto importante nella regolazione del ritmo sonnoveglia), dopamina, noradrenalina e beta-endorfine (sostanze implicate anch'esse in numerose funzioni biologiche, fra cui la regolazione del sonno e il controllo dell'appetito). Viste le azioni che il 5-HTP è capace di esercitare a livello centrale, si ritiene che la griffonia possa essere utile nel contrastare l'abbassamento del tono dell'umore (a tal proposito, la pianta rientra nel grande gruppo degli antidepressivi naturali), l'insonnia, l'eccessivo appetito (in particolare per quanto riguarda il desiderio di carboidrati e dolciumi). Inoltre, sempre grazie alle attività espletate dal 5-HTP, gli estratti di griffonia potrebbero essere utili anche nel contrastare il mal di testa cronico e il dolore derivante dalla sindrome fibromialgica. Nonostante le diverse proprietà attribuite alla griffonia, il suo uso non ha ottenuto l'approvazione ufficiale per alcun tipo d'indicazione terapeutica. Tuttavia, grazie alle molteplici attività che il 5-idrossitriptofano è potenzialmente in grado di esercitare una volta ingerito, la griffonia, o meglio, gli estratti ottenuti dai suoi semi, sono largamente impiegati all'interno d'integratori alimentari la cui assunzione potrebbe tornare utile in caso di disturbi dell'umore, insonnia accompagnata da agitazione e per tenere sotto controllo l'appetito.
Avvertenze
Non superare la dose giornaliera consigliata. Tenere fuori dalla portata dei bambini di età inferiore a 3 anni. Gli integratori non vanno intesi come sostituti di una dieta varia ed equilibrata e di uno stile di vita sano. Conservare in luogo fresco e asciutto.
Allergeni
Senza glutine. Naturalmente privo di lattosio.
Ingredienti
Estratto secco di Griffonia semi (Griffonia simplicifolia (DC.) Baill.) titolato al 20% in 5HTP. Agenti di carica: cellulosa microcristallina E460, fosfato dicalcico E341, carbossimetilcellulosa sodica reticolata E468. Anti-agglomeranti: sali di magnesio degli acidi grassi E470b, biossido di silicio E551.
Apporto nutrienti
Contenuti medi | per 100 g | per 3 cpr |
Grifonia semi e.s | 52,94 g | 1350 mg |
di cui 5HTP | 10,59 g | 270 mg |