Detox Day

L'obiettivo della Detoxday è potenziare I'efficacia delle diete dimagranti, mantenere il peso dopo il dimagrimento e contrastare lo stress ossidativo ed il processo di invecchiamento.
Fondamentale nel Detoxday è idratare il corpo, integrare minerali e vitamine, mantenere la massa magra, contrastare le sostanze acide connesse strettamente al processo di invecchiamento ed a patologie infiammatorie e degenerative.

Schema del Detoxday

• Sciroppo di Acero di Grado C

Se ne utilizzano da 100 a 150 ml + 1-2 limoni spremuti in 2 litri di acqua da sorseggiare durante il giorno, da dopo colazione a prima di cena.

• Ghamin^® bustine

Si utilizzano 2 bustine di Ghamin (una bustina da assumere al mattino come colazione ed una a sera come cena) miscelate in uno yogurt greco bianco ) 0% 170 g + frutta fresca di stagione da 50 a 100 g.

• Olobasic^® bustine

Si utilizzano 2 bustine (1 bustina a metà mattina ed una a metà pomeriggio).

Sciogliere la bustina in ½-1 bicchiere di acqua, spremere ½-1 limone, girare con un cucchiaino, lasciare riposare per 5 minuti, bere lentamente la soluzione, sorseggiandola.

Frequenza della giornata Detox

Utile un Detoxday a settimana, preferibilmente il lunedì per bilanciare eventuali eccezioni alimentari fatte nel weekend. Eventualmente può essere praticata una ulteriore Detoxday durante la settimana, a distanza di almeno 2 giorni, in caso di abusi alimentari.

Una alimentazione ricca di zuccheri raffinati, di grassi saturi, di proteine animali e povera di vitamine e minerali, così come uno stile di vita scorretto ed un ambiente esterno saturo di smog e polveri inquinanti, favoriscono I'accumulo di tossine. Disintossicarsi e depurarsi è quindi essenziale per aiutare l'organismo a liberarsi dalle sostanze nocive e dai radicali liberi, favorendo il fisiologico metabolismo e I'attivazione degli organi emuntori.

• Sciroppo di Acero di Grado C

È un dolcificante naturale poco calorico (circa 250 calorie per 100 grammi) con un alto contenuto di sali minerali, caratterizzato da basso indice glicemico, ad azione drenante, depurativa, detossificante, rimineralizzante, antiossidante ed energizzante.

• Ghamin^® bustine

È un nutraceutico composto da un concentrato di proteine isolate dal siero di latte, da aminoacidi liberi (L-arginina, ornitina alfa keto glutarato, L{riplofano, taurina, L-cistina, idrossiprolina e L-citrullina}, da sostanze metaboliche quali L- carnitina e Coenzima O 10, dalla vitamina B₆ e dallo zinco, utile per tutelare la massa magra.

• Olobasic^® bustine

È un nutraceutico composto da sali minerali alcalinizzanti (carbonati, bicarbonati e citrati di potassio, magnesio, calcio e sodio) ad azione alcalinizzante per contrastare gli effetti di un'alimentazione troppo ricca in alimenti acidificanti ed azione rimineralizzante per il mantenimento di una buona riserva minerale.

Senza glutine.

Sali minerali, aminoacidi liberi (L-arginina, ornitina alfa keto glutarato, L-triptofano, taurina, L-cisteina, idrossiprolina e L-citrullina), L-carnitina, coenzima Q10, vitamina B₆ e zinco. sali minerali alcalinizzanti (carbonati, bicabonati, citrato di potassio, magnesio, calcio e sodio).